一加5作为一款性能出色的智能手机，其系统刷机一直是用户们关心的问题。下面，我们就来详细探讨一下一加5能刷什么系统，以及如何进行系统更新或刷机。

一、一加5支持的系统版本

1.Android原生系统 一加5搭载了Android原生系统，保证了系统的高效稳定。根据不同的Android版本，一加5支持从Android7.1.1到Android11.0的更新。

2.OxygenOS 一加5的专属操作系统OxygenOS，以简洁高效著称，提供了丰富的个性化功能。用户可以根据个人喜好，选择不同的系统问题和图标包。

二、一加5系统刷机方法

1.升级系统版本

（1）通过一加手机设置中的“系统更新”功能，检查是否有最新的系统版本更新。

（2）根据提示进行升级操作，等待系统更新完成。

（1）下载官方ROM或第三方ROM：在官方网站或知名论坛下载一加5的官方ROM或第三方ROM。

（2）备份数据：在刷机前，请确保备份手机中的重要数据，以免丢失。

（3）下载并安装TWRrecovery：在电脑上下载TWRrecovery的镜像文件，并通过AD命令安装到一加5上。

（4）启动TWRrecovery：将一加5连接到电脑，长按电源键和音量键启动TWRrecovery。

（5）清除数据：在TWRrecovery中选择“Wie”菜单，选择“FactoryReset”进行数据清除。

（6）安装ROM：在TWRrecovery中选择“Install”菜单，选择下载的ROM文件进行安装。

（7）重启手机：安装完成后，选择“ReootSystem”重启手机，等待进入新系统。

三、注意事项

1.在刷机前，请确保手机电量充足，以免刷机过程中出现意外。

2.请勿在刷机过程中断电，以免导致手机损坏。

3.刷机有风险，请在操作过程中谨慎操作，如有需要，可寻求专业人士的帮助。

一加5支持多种系统版本，用户可以根据个人需求进行系统升级或刷机。在操作过程中，请确保备份重要数据，避免意外发生。希望**能帮助到您！