当你的ihone4运行缓慢，卡顿时，确实是一件让人头疼的事情。不过别担心，以下是一些简单实用的方法，让你的老ihone重焕生机。

一、清理存储空间

1.定期删除不必要的文件和应用程序。

2.清理缓存和临时文件，这些文件可能会占用大量空间。

3.使用“优化存储”功能，让系统自动帮您清理不再需要的文件。

二、关闭后台应用程序

1.在多任务管理器中关闭不必要的后台应用程序。 2.定期检查后台运行的应用程序，避免占用过多系统资源。

三、优化系统设置

1.关闭自动下载更新，以减少系统资源占用。

2.限制后台应用程序的数据使用，例如关闭位置服务、推送通知等。

3.更新系统到最新版本，以修复已知问题并提升性能。

四、调整屏幕刷新率

1.在设置中找到“显示与亮度”。

2.将“自动锁定屏幕以节省电量”设置为关闭。

3.将屏幕刷新率调整至较低的级别，如60Hz。

五、减少视觉效果

1.关闭动画效果，如滑动效果、放大缩小效果等。 2.减少壁纸复杂度，选择简洁的壁纸。

六、关闭不必要的服务

1.关闭蓝牙、Wi-Fi、GS等不需要的服务。 2.关闭后台应用程序的数据使用，如邮件、地图等。

七、重置ihone

1.在设置中找到“通用”。

2.点击“重置”。

3.选择“抹掉所有内容和设置”，注意这会删除所有数据和设置。

八、使用第三方应用程序

1.使用类似“Cleanerro”的清理应用程序，帮助您清理系统垃圾。 2.使用“oostify”等应用程序，优化系统性能。

九、考虑升级*件

1.如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑升级内存。 2.升级内存可以提高ihone4的处理速度和运行效率。

通过以上方法，相信您的ihone4能够恢复活力，运行更加流畅。如果您觉得升级*件是更好的选择，不妨考虑更换一款性能更佳的智能手机。